Chào bác sĩ. Hiện nay con tôi đã được 20 tháng và cháu rất biếng ăn, mặc dù tôi đã thử cho cháu áp dụng 1 số phương pháp dành cho trẻ biếng ăn nhưng tình hình ko được khả quan là bao nhiêu do đó tôi xin bác sỹ cho tôi lời khuyên để làm thế nào giúp cháu có thể ăn tốt hơn.Ngoài ra tôi cũng xin hỏi bác sĩ về 1 vấn đề nữa là: trong thời gian mang thai do tôi không sử dụng thuốc sắt (vì tôi bị dị ứng nên bác sỹ yêu cầu ngừng dùng thuốc ngay) vậy bây giờ liệu con tôi có bị thiếu máu do thiếu sắt không. Rất mong nhận được câu trả lời từ phía bác sĩ. Tôi xin chân thành cám ơn.
( Nguyễn Thị Thu Hiền – Đống Đa, Thanh Xuân, Hà Nội)
Trả lời:
Trước hết bạn phải hiểu “biếng ăn” đúng nghĩa để tránh tình trạng do không nắm được lượng ăn nhu cầu của lứa tuổi trẻ mà ép trẻ ăn quá nhiều dẫn đến trẻ hay gặp những rối loạn tiêu hóa như nôn trớ, táo bón, tiêu chảy, khó tiêu…
1: Thế nào là biếng ăn?
– Là khi trẻ không chịu ăn đủ số lượng thức ăn cần thiết theo nhu cầu của lứa tuổi do sự mất ngon miệng.
– Biếng ăn không hẳn là một bệnh mà thường là biểu hiện của nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do bệnh lý hoặc tâm lý.
2: Nguyên nhân gây biếng ăn
* Nguyên nhân bệnh lý:
– Tình trạng nhiễm trùng sôt cao trên 39 độ C dẫn tới ức chế các men tiêu hóa hay gặp trong viêm đường hô hấp, viêm tai giữa… hoặc trẻ suy dinh dưỡng. Trường hợp này cần bổ sung đa vitmain, vi lượng, yếu tố điện giải và men tiêu hóa trong 5 -7 ngày sẽ giúp giảm triệu chứng biếng ăn.
– Các bệnh toàn thân: thiếu máu, còi xương lâu ngày… trong trường hợp này cần điều trị bệnh để cải thiện triệu chứng biếng ăn.
– Các biểu hiện viêm loét tại chỗ niêm mạc lưỡi, miệng, họng, răng gây đau cần điều trị đúng nguyên nhân.
* Do chất lượng khẩu phần ăn chưa hợp lý
Trong một thời gian dài nếu ăn quá nhiều 1 loại nào đó gây thiếu các vitamin đặc biệt là vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin A,D và các yếu tố vi lượng, lysin một acid amin có tác dụng kích thích khẩu vị tốt dẫn đến thiếu các thành phần quan trọng trong chức năng chuyển hóa và tiêu hóa của cơ thể. Trong trường hợp này cần đưa bé đi khám tại các cơ sở chuyên khoa về dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn hợp lý và bổ sung các yếu tố thiếu hụt.
* Do xây dựng giờ ăn chưa hợp lý, không khí ăn uống chưa đúng
Đây là nguyên nhân phổ biến của chứng biếng ăn ở trẻ. Rất nhiều trẻ đang mắc chứng biếng ăn do tâm lý trong trường hợp không khí ăn quá căng thẳng, bị o ép quá thô bạo.
Để cải thiện tình trạng biếng ăn và phục hồi dinh dưỡng nhanh cho trẻ bạn cần chú ý:
– Đối với trẻ biếng ăn cần chú trọng bồi dưỡng các thức ăn giàu dinh dưỡng nhanh cho trẻ như các loại thực phẩm giàu chất đạm như sữa, thịt, cá, tôm, trứng… và các thực phẩm cung cấp chất béo.
– Ngoài ra cần chú ý cho trẻ uống nhiều nước, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả tươi để cung cấp đủ các vitamin và yếu tố vi lượng cho trẻ.
Điều trị bằng sản phẩm bổ sung:
Trong trường hợp cần có thể bổ sung các men tiêu hóa enzym, vitamin và vi lượng có vai trò kích thích chuyển hóa và tiêu hóa của cơ thể theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hãy chọn cho con bạn một sản phẩm cung cấp cho trẻ lười ăn, còi xương, tăng sức đề kháng, trẻ hay hắt hơi, xổ mũi, viêm họng. bổ sung hệ vi sinh vật các vitamin cần thiết giúp tăng cường hệ tiêu hóa thường dùng cho các trường hợp trẻ biếng ăn, trẻ bị tiêu hóa, táo bón, chán ăn…
Phụ nữ có thai do phải tăng khối lượng máu và dự trữ cho thai nhi nên nhu cầu về chất sắt một chất quan trọng để tạo máu tăng lên rất nhiều, có thể tăng lên gấp 5 -7 lần so với lúc không mang thai. Với nhu cầu này cho dù người phụ nữ được ăn uống đầy đủ các thức ăn có chứa sắt cũng không thỏa mãn hết được, vì vậy tất cả phụ nữ mang thai cần được uống thêm viên sắt. Tình trạng thiếu máu tiềm tàng thường không biểu hiện ra ngoài, khi được chẩn đoán thiếu máu bằng khám bệnh và làm các xét nghiệm máu thông thường lúc đó cơ thể đã bị thiếu nhiều rồi.
Tuy nhiên không thể khẳng định chắc chắn việc bạn không dùng thuốc sắt trong thời kì mang thai khiến con bạn bị thiếu máu.
Cách tốt nhất bạn nên đưa bé đến các trung tâm y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.
Chúc bạn và bé yêu sức khỏe.